¿Cuál es la función del Omega 3 y Omega 6?

Sólo en las últimas décadas, se ha logrado comprender claramente la función de los ácidos grasos esenciales. Los ácidos grasos son componentes presentes de las grasas y aceites, son esenciales para la salud. Existen dos tipos de ácidos grasos, el Omega 3 y el Omega 6.

El ácido graso Omega 6 esta presente en el aceite de muchos vegetales. Estos son necesarios para la salud de la piel y el pelo, también tiene un papel importante en la fertilidad y la reproducción.

El ácido graso Omega 3 tiene muchas diferentes funciones en el cuerpo. Recientemente, estudios científicos han demostrado más y más importancias del Omega 3 para la salud de los humanos así como también para los animales. El Omega 3 protege las células del cerebro y mejora la capacidad de aprendizaje en los cachorros. El Omega 3 tiene propiedades naturales antiinflamatorias que ayuda en especial para la piel, las articulaciones o problemas intestinales. El Omega 3 también juega un papel importante en la oxigenación de las células del cuerpo.